तीन दिवसीय योग महोत्सव शुरु, पांच सौ से अधिक शामिल

• शास्त्री नगर स्थित बालेराम सरस्वती शिशु मंदिर में आर्ट आॅफ लिविंग मेरठ चैप्टर द्वारा किया गया आयोजन।

शारदा रिपोर्टर

मेरठ। योग को जन जन तक पहुंचाने के लिए मेरठ में तीन दिवसीय योग महोत्सव की भव्य शुरूआत हुई। शास्त्री नगर स्थित बालेराम सरस्वती शिशु मंदिर में आयोजित योग महोत्सव में 500 से अधिक शहर वासियों ने शिरकत की। युवाओं , महिलाएं और वृद्ध सभी आयु के प्रतिभागियों को एक साथ योग करते देख समा देखते ही बनता था। 31 मई से 2 जून तक चलने वाले इस योग महोत्सव का उद्देश्य योग को समाज का अभिन्न हिस्सा बनाने का है।

आर्ट आॅफ लिविंग मेरठ चैप्टर द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम को वरिष्ठ योग विशेषज्ञ गौरव वर्मा ने संचालित किया। गौरव वर्मा आर्ट आॅफ लिविंग संस्थापक श्री श्री रवि शंकर जी के अनुयाई हैं तथा साथ ही वे आयुष मंत्रालय में योग संबंधी कार्यों में सक्रिय हैं तथा प्रधानमंत्री मोदी के साथ योग दिवस के कार्यक्रम को संचालित भी कर चुके हैं । मेरठ योग महोत्सव के साथ ही गौरव वर्मा मेरठ में लोगों को तीन दिन का मौन ध्यान कार्यक्रम भी करवा रहे हैं जिसमें तीन दिन लोग मौन रहकर अपने मन में आंतरिक शांति, तनाव मुक्त जीवन और कई रोगों से विरक्त महसूस करते हैं।

योग महोत्सव में गौरव वर्मा ने प्राणायाम एवं विभिन्न योग क्रिया करा इनसे हमारे शरीर में होने वाले लाभ से अवगत कराया। उन्होंने बताया कि योग एक ऐसी कला है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और हमें मजबूत और शांतिपूर्ण बनाता है। योग आवश्यक है क्योंकि यह हमें फिट रखता है, तनाव को कम करने में मदद करता है और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखता है और एक स्वस्थ मन ही अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सहायता कर सकता है।

लोगों ने उत्साहित होकर योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने के संकल्प भी लिया। योग महोत्सव के समन्वयक डा सपना अग्रवाल ने कहा की यह अच्छी बात है की महिलाएं भी योग के प्रति सजग हो रही हैं और इसे जीवन में अपना कर समाज में अपना बेहतर योगदान दे रही हैं। कार्यक्रम को सफल बनाने में आर्ट आॅफ लिविंग हरि लाठेय, ई शक्ति सिंह, डा शिवकांत अग्रवाल, मोहित सती, मनीष गुप्ता, डा ललिता चौधरी, अनुज शर्मा, नरेंद्र शर्मा, दिवाकर, नीरज मित्तल आदि ने विशेष योगदान दिया।योग महोत्सव 1 एवं 2 जून को सुबह 5 से 7 बजे तक जारी रहेगा।