- कोविड-19 का नया वेरिएंट सामने आया है, संक्रमण के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं
- देश में अब तक डेढ़ हजार से अधिक मामले सामने आए।
शारदा रिपोर्टर
मेरठ। कोविड-19 ने पूरी दुनिया को अपने घरों में सिमटकर रहने पर मजबूर कर दिया था। महामारी खत्म होने के बाद भी इस वायरस के नए स्ट्रेन सामने आते रहे हैं। हाल ही में कोविड-19 का नया वेरिएंट सामने आए हैं, जिसके संक्रमण के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं।
भारत सरकार की कोविड-19 डैशबोर्ड के मुताबिक 26 मई तक भारत में कोरोना के 1010 मामले सामने आ चुके हैं। हालांकि, स्थिति अभी कंट्रोल में है, लेकिन ऐसे में जरा सी भी लापरवाही हम सभी के लिए घातक साबित हो सकती है। इसलिए कोविड-19 के इन्फेक्शन से बचाव पर ध्यान देना जरूरी है।
कोविड-19 वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकता है। इसलिए जो लोग रोज बाहर जाते हैं या जिन्हें कई लोगों के बीच रहना पड़ता है , उन्हें सावधान रहने की ज्यादा जरूरत है। आॅफिस जाने वाले लोगों को अक्सर पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करना पड़ता है और आॅफिस में भी वे कई लोगों से घिरे रहते हैं। ऐसे में कोविड-19 से खुद को सुरक्षित रखने के लिए उन्हें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
वैक्सीन- कोविड-19 महामारी के दौरान लगभग हर व्यक्ति ने इसकी वैक्सीन ली थी। लेकिन अगर किसी कारण से आपने वैक्सीन नहीं ली है, तो डॉक्टर से मिलकर वैक्सीन लें। हाई रिस्क वाले लोग, जैसे बुजुर्ग, कमजोर इम्युनिटी या किसी बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों को बूस्टर डोज लेने की सलाह भी दी जा सकती है।
दूरी बनाएं- कोविड-19 से बचने का सबसे असरदार तरीका है सोशल डिस्टेंसिंग, यानी लोगों से लगभग एक मीटर की दूरी बनाकर रखें। चाहे आपके आस-पास के लोग बीमार न भी हों, तो भी दूरी बनाकर रखें। किसी भी भीड़ वाली जगह पर जाने से बचें और कोशिश करें कि दूसरे व्यक्ति के फिजिकली ज्यादा नजदीक न जाएं।
मास्क पहनें- अगर आपको भीड़ वाली जगह पर जाना पड़ रहा है या आप किसी ऐसी जगह हैं, जहां वेंटिलेशन अच्छा नहीं है, तो मास्क जरूर पहनें। कोशिश करें कि एन-95 मास्क पहनें और मास्क अच्छी फिटिंग का होना चाहिए, ताकि अगल-बगल से हवा सीधा अंदर न आए। मास्क को उतारकर साफ प्लास्टिक बैग में रखें। अगर मास्क धोया जा सकता है, तो इसे रोज धोएं और अगर डिस्पोजेबल है, तो हर रोज नया मास्क लगाएं और इस्तेमाल किए हुए मास्क को डस्टबिन में डालें।
हाथ साफ करें- हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह साफ करें। अगर आप किसी ऐसी जगह हैं, जहां हाथ धोना मुश्किल है, तो अपने साथ एल्कोहल बेस्ड सैनीटाइजर रखें और उससे अपने हाथ साफ करें। खाना खाने या चेहरा छूने से पहले हाथों को जरूर साफ करें। आॅफिस पहुंचकर और आॅफिस से घर आने के बाद भी हाथ जरूर धोएं।
